Ортопедические подушки
В последнее время ортопедические подушки становятся все популярнее. Проблемы с позвоночником, остеохондрозом и болями во время сна делают вопрос выбора и приобретения такой подушки актуальным для многих людей. Рассмотрим тему подробнее и посоветуем, какие модели из натурального латекса стоит купить.
Зачем нужна ортопедическая подушка?
Вы наверняка знаете, что спать без подушки - вредно. В таком варианте сна мышцы не расслабляются, пережимаются сосуды вследствии чего ухудшается кровообращение. Поэтому самым лучшим положением во время отдыха является поза "на боку" и на подушке. Конечно, ортопедическая подушка - не панацея от всех болезней, но она выполняет важную профилактическу функцию, так как дает возможность нормально отдохнуть позвоночнику. Ведь именно во время сна у него есть такая возможность.
Как правильно, ортопедическая функция подушек возможна при наличии у нее специально анатомической формы. А она в свою очередь, достигается использованием одного или двух специальных валиков, котороые помещены вдоль края подушки. Важно, что бы материал изделия был не очень мягким и смог поддерживать голову и шею в нужном положении.
Как выбрать ортопедическую подушку?
Главный параметр, который нужно учесть при выборе - это высота валика. У каждой подушки это высота своя. Поэтому нужную высоту нужно просчитать. Измерьте расстояние от основания шеи до края плеча. Допустим, получилось 9 см.Добавим еще пару сантиметров что бы учесть продавливание матраса плечом, и таким образом получим результат 11 см. Разница в 1 см для валика допускается.
Чуть сложнее для тех людей, у которых плечи шире обычного. Тогда надо поискать подушку с достаточно высоким валиком.
На картинке ниже изображено правильное положение головы во время сна при использовании специально подушки.
И еще несколько моментов:
- если вы привыкли спать на спине - надо использовать подушку средней высоты, где валик будет 8-10 см и достаточно жесткой основой
- спите на животе? - ищите невысокую подушку с мягкой основой.
- подкладываете под подушку руку? - значит у вас слишком низкая подушка
- по утрам болит шея и плечи как деревянные? - возможно матрас слишком жесткий а подушку черезчур низкая.
- много ворочаетесь во сне? - возможно у вас слишком высокая подушка
Ортопедические подушки из натурального материала - латекса.
Обычно в классических подушках используется перо и пух. Но такое наполнение часто становится причиной появления аллергии. Мы рекомендуем подушки из натурального латекса, которые обладают следующими преимуществами:
- они гипоаллергенны, так как в них не заводятся всякие клещи и не собирается пыль
- обладают нужной упругостью и мягкостью
- хорошо вентилируются и обеспечивают хороший теплообмен
- износостойкость - гарантия на подушки 5 лет, срок службы - намного дольше
- имеют нужные ортопедические формы с валиками разной высоты.
Ниже вы можете выбрать и купить ортопедическую подушку. Мы бесплатно (при заказе от 2500 рублей) доставим ее до вас. Оплатить можно при получении, распаковав ее и убедившись в нашем качестве. Приятного сна!
